מה אפשר למצוא אצלנו?
•אמוני קבוצה עד 8 מתאמנים.
•אימונים אישיים וזוגיים במגוון חבילות.
•מנוי משולב אופן ג'ים+תוכנית מותאמת אישית
•מנוי אופן ג'ים
•השכרת המועדון למאמנים אישיים
•כניסות חד פעמיות וכרטיסיות
Personalized online guidance
•יעוץ והכוונה ללא תשלום.
•לימוד תרגילי בסיס – במשקל גוף
(Push-up, Pull-up, Dips)
•סדנת יסודות – תרגילי כח מעולם הפאוורליפטינג (Squat, Bench press, Deadlift)
So how does it work?
לחצו כאן
We start with consultation, guidance, and explanation.
The service includes a personalized program.
According to daily routine constraints, training experience, injury history, limitations, and goals.
Review and study of technique with emphasis on detailed refinement.
Adaptation and modification of existing techniques as needed to suit the specific trainee.
The service is suitable for all ages.
So how does it work?
לחצו כאן
We start with consultation, guidance, and explanation.
The service includes a personalized program.
According to daily routine constraints, training experience, injury history, limitations, and goals.
Technique review with an emphasis on detailed analysis.
Response within two hours from receiving the inquiry.
Adaptation and modification of existing techniques as needed to suit the specific trainee.
The program is updated weekly based on the trainee's progress toward goals and performance.
A face-to-face meeting once every two months at no additional cost.
The service is suitable for all ages.
So how does it work?
לחצו כאן
•מתחילים מיעוץ והסברה על תוכניות המועדון.
•האימונים מתאימים לכל הגילאים.
•לא חייב ניסיון קודם באימוני כוח.
Review and study of technique with emphasis on detailed refinement.
לחצו כאן
•בתיאום מראש
•ללא הגבלת זמן
שעות עבודה:
א׳-ה׳ – 07:00-21:00
ו׳ – 08:00-13:00
שבת – סגור.
כתובת: פלוטיצקי 10 ראשון לציון.
הגעה למועדון בתיאום מראש בלבד.