•מתחילים מיעוץ הכוונה והסבר.
•השירות כולל תוכנית מותאמת אישית
לפי אילוצים של שגרת היום יום,ותק האימונים,היסטורית פציעות,הגבלות,מטרות.
•ביקורת טכניקה בדגש לירידה לפרטים הקטנים.
•מענה עד שעתיים מרגע קבלת הפניה.
•התאמה ושינוי לפי הצורך של טכניקה קיימת כדי להתאים למתאמן ספציפית.
•התוכנית מתעדכנת כל שבוע לפי עמידה ביעדים והביצועים של המתאמן.
•מפגש פרונטלי אחת לחודשיים ללא תוספת תשלום.
•השירות מתאים לכל הגילאים.